皆さん、ハーフマラソンは走ったことありますか?フルは?
昨日久しぶりにハーフマラソンに出場してみて、思ったことがあります。
それは...フルを完走できる人はすごいってこと。
私はこれまでハーフを4回走りましたが、最後の方は脚が動かなくなるのを必死に動かしてゴールへ向かいます。
ガチ勢ではないので途中までジョグペースですが、どうしても最後は動かなくなります。
息は上がらないけど、脚がついていかない感じ...
いつかフルに挑戦したいと思いますが、ハーフでこんな調子じゃ絶対にフルなんて無理!といつも思ってしまいます。
脚の筋力不足?持久力不足?よくわかりませんが、フルを走るひとはどんなトレーニングをしているのでしょうか?
ハーフまでなら気合と根性で何とかなるかもしれませんが、フルはそうもいかないと感じています。生半可な気持ちでエントリーもできないし、悩みどころです。
次は何のレースにエントリーしようかな